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【老師推薦】養生瑜珈 Wha Yoga

昱驊老師不私藏公開推薦給大家

· 粉絲推薦

困難度:★★

「初級養生瑜珈」對於瑜珈初學者來說是相對入門的一門課程,課程難度不高,根據二十四節氣設計課程,結合筋絡、肌肉、骨骼、穴位…等,有許多不同的體位法,幫助我們深入的調養身體,是昱驊最多人參加的課程,如果本身就有保持運動習慣的話會更好上手哦 !推薦給想要學瑜珈的你們,讓我們一起變更好🙂 課程資訊:https://www.instagram.com/p/CZ0qVjULxMu/

Top: 鑽石黑背心/ Bra: 蝴蝶桃運動內衣/ Legging: 森林綠運動長褲 

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